Woop woop körde hårt idag, riktigt skönt var det.
3 övningar biceps, 3 Triceps och 3 mage. Orkade högst 6 reps på varje muskel, tungt med andra ord, så som det ska vara. :)
Resten av dagen spenderas med vänner. Ska äta godaste middagen sen - Proteinpannkakor! :)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar