En morgonpromenad på en timme i morgonsol, pannkakor till lunch fast inte vanliga utan enligt Bodycomfs recept! Jag körde dubbel sats.
Här är receptet:
3 ägg
2 msk fiberhusk
3 dl mjölk
Lite salt
Smaksätt med vaniljpulver eller kanel.
Blanda ingredienserna med elvisp eller mixer sen låter du smeten stå 15 min.
Smeten blir tjock men rinner ut i pannan, annars kan du platta ut den med stekspade.
Sen steker du pannkakor i smör/olja, KLART!
Jag åt mina med blåbär, kesella cv papaya :-)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar