Bekvämlighetszon

Spenderar lördagen på jobbet så ingen träning idag inte.
Det känns faktiskt helt okej att vila idag när det vräker ner snö utomhus.

Gårdagens löpstyrkepass börjar göra sig påmint också ;-) aj aj!

Effekterna av träningen är det bästa jag vet, ett kvitto på att jag går utanför min bekvämlighetszon och att utvecklingen går åt rätt håll :-)