20 maj 2012

40 minuters

Idag drog jag av sista "långpasset" löpning innan Vårruset, som jag ska springa 29:e maj i Sthlm.

Benen kändes fräscha efter gårdagens vilodag.
Riktigt skönt pass med många backar som tog musten ur mig flera gånger men jag klarade ändå av att springa (nästan) hela vägen. Så jag är nöjd med dagens prestation :-)

I veckan ska jag vila ganska mycket från löpningen och eventuellt köra något intervallpass, för att ladda upp inför Vårruset nästnästa vecka.

Det sitter i huvudet , men nu sitter det i benen! ;-)

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar