Tjoho!
Idag har jag varit i Gävle hos sjukgymnasten.
Vi körde några yogaövningar och avslutade med massage,
Fokus låg på ryggen och bröstmuskulaturen,
Har tidigare fått domen att mina revbensupphakningar
och spänningar i ryggen har berott på för mkt träning,
Men idag så sa hon att ryggen var mjuk osv:)
Efter Gävle så kom Mikaela hit:) blev kaffe och sen drog vi till en badstrand och hängde lite,
Dock utan badkläder... Får ta å doppa mig senare:)
Har nyss donat matlådor, torsk med bulgur och Wokgrönsaker stod på menyn:)
Nu väntar tvätt och lite mat, senare blir de promenad och umgänge med flickorna:)
PEACE
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar