Bröst & axelpasset

Gympasset axlar och bröst gick förvånansvärt bra idag (!)
Jag hade lagt till nya övningar i schemat för att få lite variation, det är ju ändå variationen i träningen som ger utveckling! om man gör som alltid gjort så får man samma resultat som man alltid fått!
tryckte på bra i alla övningar och var bra nog nöjd när jag gick ut från gymmet idag.