idag har jag hunnit med; promenad med älsklingen, lite jobb och gym!
Det var underbart att få komma ut i friska luften igen även fast vi inte gick i något powerwalk tempo.
Gympasset kördes tillsammans med Elina, det blev Bröst och axlar idag, jag körde nästan med samma vikter som annars men i vissa övningar så nådde jag inte ända fram, antar att det är smällar man får ta när man är sjuk en vecka och borta från träningen MEN jag är mer än nöjd med passet endå :)
Nu är det middagsdags och som vanligt så står det Torsk på schemat!
sen blir det massa mys med mitt hjärta, bara ta det lugnt :)
PEACE
Det var underbart att få komma ut i friska luften igen även fast vi inte gick i något powerwalk tempo.
Gympasset kördes tillsammans med Elina, det blev Bröst och axlar idag, jag körde nästan med samma vikter som annars men i vissa övningar så nådde jag inte ända fram, antar att det är smällar man får ta när man är sjuk en vecka och borta från träningen MEN jag är mer än nöjd med passet endå :)
Nu är det middagsdags och som vanligt så står det Torsk på schemat!
sen blir det massa mys med mitt hjärta, bara ta det lugnt :)
PEACE
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar