Gympasset gick fint idag! körde tungt och bra, börjar vänja mig vid tyngre vikter nu i både biceps och triceps, skönt. Åkte på ICA efteråt och handlade kvällsmat, blev en sallad från delikatessavdelningen, måste ju äta vit fisk till middag så jag tog räkor, kräftsjärtar och massa gröna grönsaker (gott om järn i dom!) och sen bulgur till.
Ska springa på den lokala godisaffären senare för att införskaffa en påse godis till morgondagen då det är ÄTARDAG (!) som jag längtar, har ju nyss ändrat från ätarkväll till ätardag och imorgon blir alltså första riktigt goda frukosten på jättejättelänge så det ser jag fram emot.
När jag kom hem nu, åt lunch och bara satt och tog det lugnt började jag känna ångesten komma krypande, men jag vet inte vad den underliggande orsaken till att jag känner ångest justnu är (?) konstigt, funderar på en långpromenad så kanske ångestkänslan släpper i bröstet.
ha en fortsatt bra fredag, kanske uppdaterar er när jag kommit fram till Sthlm ikväll, fårse!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar