Den bästa träningen är den som blir av

Dagen har rullat på bra och träningen gick bra!

Körde bicepscurl med stång, hantelcurls, koncentrationscurl,
bicepscurl i cable, pushdowns med smalt grepp, Tricepspress, dips.

Körde tunga vikter och få repetioner idag så efter passet var armarna döda :) skön känsla!

Efter träningen kom Mikaela, så vi satt och tjattrade hemma hos mig en stund innan vi tog oss iväg på en promenad, mysigt! skönt för benen som värker sen gårdagens corepass:).

Ikväll ska jag bänka mig vid tv:n framför desperate housewives.

Ha en fortsatt fin tisdag!



Peace