17 juni 2012

Årsplanering

Ägnar mig åt årsplanering av min träning såhär på kvällskvisten.

Allt måste "klaffa" så det blir en del funderande över mål, periodisering av träning samt set, reps och vila. Löpningen ska ju få plats också, det blir med andra ord en heeel del fipplande och massor av papper kastas mot sitt öde - papperskorgen.

Nu är jag iallafall NÄSTAN klar och resten gör jag imorgon. Sängen ropar :-)

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar