Efter jobb kommer löpning

Den finns inget bättre än att komma hem efter att ha spenderat en längre tid på jobbet och få dra iväg och träna.
Bara koppla bort jobbet, plugga i musik i öronen och börja kötta.

Ofta när jag jobbar längre pass så längtar jag hem för att få bege mig ut på en långtur löpning eller iväg till gymmet och lyfta tungt.
Passen blir ofta riktigt köttiga och efteråt slappnar jag av väldigt bra :-)

Så efter att jag hade spenderat 36 timmar på jobbet så begav jag mig ut på 90 minuters löpning. Svårslaget :-)

Nu stretch, kvällsmål och sen kommer grabben hem så jag får pussa lite på honom :-) myssöndag!