God morgon.
Jag sitter på tåget, på väg till andra träningen med coachen.
Vet inte än vilka muskler som ska få pinas men är väldigt förväntansfull :-)
Äter mellanmål nu, så att jag ska ha ork till att ta i så mycket som jag vill sen på träningen.
Kesella med blåbär, enkelt och gott. Främst proteinrikt.
En stooor kaffe på det så är jag med i gamet igen ;-)
Hur gå de Me din laktosinto när du ät kesella??
SvaraRaderaJu högre fetthalt det är desto bättre går de har jag märkt :-)
RaderaDet finns laktosfri kesella, Valio mat- och bakkvarg heter den.
SvaraRadera