3,1 km löpning på löpband på 20 min.
Efter det körde jag Triceps, framsida ben och vader i gymmet.
Lediga fredagar är nog det bästa som finns, att bara kunna åka och träna och känna att jag inte behöver skynda mig, för jag ska ingenstans, att bara vara i nuet. :)
Ikväll ska det bastas med ett gäng snygga brudar, det ser jag fram emot!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar