Sprang 35 minuter (+fem min nedvarvning) på löpbandet, i distans tempo, 9 km/h hela vägen med
Olika lutning.
Jag brukar alltid få kämpa med löpningen, jag har liksom inte funnit den där lätta löpningen som alla pratar om, ni vet den när de känns som att du kan springa hur långt som helst.
Men idag så fick jag ett smakprov på hur det är att vara i löparhimlen,
Stegen kändes lätta och jag kände mig stark hela passet :) underbar känsla, hoppas jag får känna den fler gånger.
SV: Jag är inne i nån dålig period. Både med mat, träning och motivation. En rejäl dipp som känns otroligt seg att ta sig ur.
SvaraRadera