tackar alla inblandade för det.
Är trött och seg idag.
Sov länge idag och har hittils bara tagit det lugnt, fortsätter dagen i samma stil och ska därför strax bege mig ut på en lugn promenad.
Idag ägnar jag mig åt mig själv!
Har märkt ett mönster hos mig själv där jag hela tiden gör saker, fast jag kanske inte alltid har orken eller tiden.
Jag kör liksom på i för högt tempo tills de tar stutt.
Har därför Gett mig själv hemläxa,
jag ska träna mig på att INTE boka in varje liten lucka i schemat med en aktivitet. Jag ska även träna mig på att fokusera på vad jag gör och ifrågasätta varför jag gör vissa saker som jag egentligen kanske inte måste göra precis nu. Jag vill lära mig att leva mer i nuet och att sluta leva i framtiden/ett steg före i tankarna hela tiden.
Jag tror det är viktigt att faktiskt stanna upp och reflektera över vad man gör och varför för att undvika att gå in i Väggen. Du är ingen robot, klart du blir trött när du kör på för hårt, men det är bara DU som kan hjälpa dig själv genom att dra ner på tempot.
Bild på gårdagens outfit
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar