20 minuter avklarade på löpbandet i blandat tempo från 8,9 km/h till 10,4 km/h. 3,2 km gjorda.
Sämre start kunde jag ju fått en måndag som denna!
Motivationen? Känslan efteråt, oslagbar. Ibland tror jag att jag lättare får tummen ur och ger mig iväg till träningen om jag vet att jag har saker att göra efteråt, det gör ju att man måste ta tillfället i akt. :-)
"If you went running when you first started to think about it, you'd be
back by now!"
Ber om ursäkt för att bilderna är så suddiga.


Inga kommentarer:
Skicka en kommentar