26 mars 2012
Tisdagslöpning
35 min löpning med nedvarvning resulterade i 5,01 km.
Började på 7,3 km/h, körde sen 9,3 km/h och sen 10,3 km/h.
06:00 min per kilometer :-)
Helt okej runda! Nu ska jag plugga övningar nere i gymmet.
Bilden beskriver känslan jag har :-)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Senaste inlägg
Äldre inlägg
Startsida
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar