YES, I CAN!

Jag gjorde det, jag klarade av att springa 50 minuter :-)!

51:49 stannade tiden på, skiftade mellan 6:30 min/km och 7:00 min/km

Är ledig idag så jag tog sovmorgon,
När jag vaknade så såg jag det dina vädret och bestämde mig för att ta en springtur.

Men jag orkade inte vänta på att frukosten skulle sjunka undan, så för att få snabb energi som jag klarar att springa på men ändå inte får håll av så åt jag en banan och lite blandade nötter/torkad frukt samt drack ett sort glas vatten. Sen var det bara att gasa :-)!

Första biten gick lätt, benen har fått vila hela helgen och kändes därför ovanligt pigga. Sprang först i stark motvind men lyckades hitta en väg där jag slapp motvinden sen så att jag istället fick medvind nästan hela turen :-) underbart med solen som strålade på mig.

Jag försöker att le när jag möter människor när jag är ute och går/springer, det känns trevligt och ett leende gör så mycket! Självklart är det inte alla som ler tillbaka men man blir glad av dem som gör.

Är oerhört stolt över mig själv nu som faktiskt klarade detta 50 minuters distanspass, way to go, Linnea!
Firar med en stor frukost bestående av ägg- och skinkmackor, smoothie samt nötter :-)