Inser mer och mer hur mycket psyket spelar in i prestationen.
Jag kan ju förfan leverera tredubbelt av vad jag trodde jag kunde!
Genomförde en fyra på 80 kg i sittande lårcurl, två 25:or på 30 kg i sittande flyes maskinen, 100 armhävningar i följ och direkt efter 150 overhead squats.
GRYMT NÖJD och helt slut åker jag hemåt för kvällen.
Grillmiddag hos äldsta storasyster väntar och jag längtar som bara den.
Har lärt mig pusha klienter bättre, för att de ska nå ÄNDA FRAM OCH LITE TILL. Har blivit pushad över gränser av fina blivande PT-kamrater.
Sammanfattning av dagen: Blod, svett och tårar - Och en jävla massa kärlek!
Grym dag!
Det låter helt underbart =) Vilken känsla, vilket pepp! Var är det du läser? Kan du inte berätta lite om utformningen på utbildningen. Mitt år går ju ut på att leta alternativ för mig att utbilda mig igen och jag behöver all input och tips man kan få. Bra jobbat hörru. Stor kram!
SvaraRadera