FA

Sitter på tåget på väg till dagens möten. Ägnar mig åt läsning i boken "Fysisk Avslappning" som en av mina utbildare Jari Ketola skrivit.

Vi fick även testa på att utföra Fysisk avslappning på varandra under min Personlig tränar-utbildning.
Det var väldigt givande,
både att få utföra på en kund och att få bli omhändertagen av en PT.

Jag tänker fortsätta tillämpa Fysisk avslappning i mitt framtida arbete som Personlig tränare.

Har läst hälften och är positivt inställd till boken. Skriver mer om den när jag läst klart hela.