7 september 2012

6 km

Första löpträningspasset sen innan mitt sjukhusdilemma med infektionen i buken.

Benen kändes som stockar när jag värmde upp, troligen på grund av gårdagens frontböj/sumosquat
+ den här morgonens promenad.

6 km på löpband på 30 minuter, det är jag mer än nöjd med med tanke på uppehållet från löpningen :-)

Det här var även första gången, någonsin som jag sprang ett riktigt löppass med mina Adizero.
Det är en intervall-barfotasko men jag har mest använt den i gymet och på gruppträningar.

Nu ska det käkas 2 ägg som Mellis sen vilas lite innan det är dags att sticka iväg på lunchmöte, nice fredag!


Inga kommentarer:

Skicka en kommentar