Läkande smärta

Idag var det dags att fokusera på benen.

Var riktigt förbannad när jag skulle köra igång och adrenalinet hjälpte mig nog att göra person bästa i Knäböj (!)
Resten av passet bestod av Front-Squats, raka marklyft, utfallsgång och benpress.

Känslan efteråt var en sorts läkande smärta blandat med stapplande ben och ömmande rumpa.
Det värker redan nu i benen så jag kan ju tänka mig hur de kommer kännas imorgon plus att jag fortfarande är helt borta i skallen av tröttheten.

snart vankas det bio, Twilight Breaking dawn. Ha en fin kväll!