hårt ska det vara

Igår körde jag hårt med mig själv!

Drog till gymmet på morgonen med finaste, rev av ett bröst och axelpass.

Sen var jag ut på en promenad i snabbt tempo i femtio minuter och på kvällen drog jag iväg på Core, teknikpass! Det var riktigt kul att få gå igenom alla övningar man haft svårt att utföra och att äntligen få göra dom RÄTT. Vi gick ihop två och två och "kollade" varann när den andre körde en övning kunde man kontrollera varann så man behöll ryggens längd och inte krummade osv. Lärorikt kan jag lova! 

Både jag och finaste var helt slut efter dagens träning, inte varje dag man kör två träningspass på en dag inte!

Har gjort matlådor nu på morgonkvisten, två st med kyckling och fullkornsris samt två med räkor och fullkornsris. Laddar inför ett gympass med rygg och mage följt av ett spinning gruppträningspass :)

Ha en grym tisdag alla ;)