nytt försök med rygg och mage på gymmet

Efter gårdagens gymfiasko med illamående och allt så ska jag försöka idag istället att genomföra HELA gårdagens pass och istället räknar jag gårdagen som den vilodag jag har på onsdagar i vanliga fall.
Så idag blir det Rygg och mage, kanske drar jag ett spinningpass ikväll om jag vågar.
Jag vill gå ut lugnt nu så jag inte får tillbaka illamåendet som hängt över mig som en blöt kall handuk hela helgen, vill kunna träna och njuta igen utan att behöva oroa mig.

Messade coach Johannes Eshak och frågade om det kunde vara att jag ätit samma kost för länge som min kropp reagerade på och att det var därför jag blev illamående, men icke sa nicke, han sa att han vet tävlingsfolk som ätit likadant i tre års tid så jag tror på honom. Han ändrade min lördagsätarkväll till en hel ätardag dock så på Lördag blir det god frukost för första gången på jag vet inte när!

Ska boka resa till Stockholm för i helgen ska jag och mamma åka ner och hälsa på min mellansyster Emma och hennes nyfödda lilla flicka, ska även träffa min största storasyster Sofia. Det här ser jag framemot som faaan! grät när jag såg första bilden på flickan så antar att det blir en del tårar när jag får se henne i verkliga livet i helgen också.