Träningsplaner

Vaknade med ömmande hals idag, tråkigt nog.. Skyller det på att jag är nykär och därav får för lite sömn ;-)

Men därför blir det ingen träning idag.
Hade tänkt träna styrka på gymmet idag för jag tränar styrketräning just nu för att bibehålla muskelmassan jag har.
Så jag inte tappar allt för mycket via löpningen.

Har lite panik just nu över att jag inte känner att jag får ihop löpträningen inför tjejmilen, men får lyssna på kroppen och göra det bästa av situationen anyway när det gäller.
Löparknä-varningen från förr börjar avta som tur är ialf :-)


Liten formbild på armarna, små muskler som ska byggas på mohären :-) längtar dit!