Svacka

Just nu är jag i en svacka. Ett djupt hål utan tillgång till ljus. Därav de dåliga uppdateringarna.

Det har hänt en del jobbiga saker på familjefronten senaste tiden som har utlöst min ångest igen. Så jag tar en dag i taget.

Tidigare när jag hamnat i liknande svackor så har jag bara pressat mig själv till att fortsätta prestera och det har förlängt svackan ytterligare. Så nu satsar jag istället på att bara göra sådant som orken tillåter. Det tjänar ingenting till att ta ihjäl sig, ingen tackar dig ändå.

Senare ska jag sticka iväg på ett core-gruppträningspass. Måndagens höjdpunkt! ;-)